Conociendo y Viviendo la Musica Retro: Detalles

Roberto Carlos Braga (Cachoeiro de Itapemirim,19 de abril de 1941), conocido como Roberto Carlos, es un cantante y compositor brasileño, uno de los principales representantes de la MPB, y uno de los artistas latinos que más discos ha vendido en todo el mundo, más de 120 millones de copias.

Roberto Carlos

Uno de los iconos más populares y reconocidos de la música brasileña en el mundo; nombrado en Brasil y en el resto de América Latina como «el rey de la música latina».

Aca una de las canciones mas renombradas de su carrera.

Detalles: los escritores son Roberto Carlos y Erasmo Carlos para Roberto Carlos. En español Detalles adaptación B. M. McCluskey en 1972.

CONOCIENDO Y VIVIENDO LA MUSICA RETRO

GOTITAS DE SALUD

Malos hábitos que dañan el corazón

Por Dr. Ruben Dario Cabral G.

La sociedad de hoy día y cada vez más, nos induce hacia muchos factores que inciden e incrementan el riesgo de disfunción del Corazón y las arterias del organismo.
Entre ellos tenemos por ejemplo, los vicios, (como el tabaquismo, las bebidas alcohólicas, drogas y otros), la alimentación desequilibrada, el sedentarismo, y porque no el tratamiento irregular de algunas enfermedades como la hipertensión arterial y/o dislipidemias, que aceleran la producción de severos daños, tanto al corazón, riñón, páncreas, cerebro y retina.
Hay que tener en cuenta que el 40 % de la población está sufriendo Hipertensión arterial, hay un grado importante de predisposición genética y es digno de tenerlo en cuenta.

Para resumir les dejo las siguientes recomendaciones con el objetivo de prevenir los acontecimientos cardiovasculares citados anteriormente:

- Alimentación sana que incluya frutas, verduras, y fibras, este último ayuda a disminuir el colesterol en la sangre y previene el cáncer de colon.
- Reducir el consumo de sal, pues incrementa la presión arterial y afecta al corazón.
- Moderar el consumo de azúcar. En gran cantidad produce obesidad, aumenta el riesgo cardiovascular y empeora la salud de los diabéticos.
- Realizar actividad física moderada periódicamente, siempre bajo orientación médica. Mantener un peso adecuado es importante para la salud.
- Evitar o moderar las bebidas alcohólicas, no fumar y evitar el estrés.
- Consultar regularmente con el médico para los controles.

Para consultas escribir: rdcg2007@hotmail.com

OBJETIVO

Éste es un espacio 100% dedicado a la MUSICA RETRO
Es una forma de vivencias de lo que nos dejó esa época inolvidable.
Este blog los invita a recordar aquellas canciones más resonantes que fueron pasando a través de los años y que decadas después, siguen vivas.

A todos los amantes de la música retro de los años dorados de las decadas 60, 70, 80 y 90 les invito a participar y compartir noticias, historias, vídeos y a escuchar lo que nos mueve a entrar y pasar buenos momentos de sana diversión.

Conociendo y Viviendo la Musica Retro

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